40-летняя Наталья Орейро рассказала, как ей удалось похудеть на 30 килограммов

19 мая Наталье Орейро исполнилось 40 лет. Накануне своего юбилея красавица-актриса дала откровенное интервью изданию «Антенна».

Во время беременности сыном, которому уже исполнилось 5 лет, Наталья поправилась на 30 килограммов! Актриса пришла в форму в рекордно короткие сроки. Своим секретом похудения она с радостью поделилась с журналистами.

«Никакой особой диеты у меня нет, тем более секретной. Полагаю, сбросить набранное(а это действительно 30 килограммов) мне помогло прежде всего то, что я кормила Мерлинчика грудью. Также на какое-то время полностью отказалась от шоколада, который просто обожаю, хлеба и булочек. Иногда по выходным позволяла себе спагетти или пиццу,но все в меру и под контролем. Важно помнить, что, уделяя внимание одному питанию,не похудеешь.

Обязательно надо вводить физическую нагрузку — хотя бы минимальную,щадящую. Родив Ату, я много танцевала, каталась на велосипеде, пробовала йогу. И еще у меня был мощный стимул — через месяц после родов намечался кинофестиваль с красной ковровой дорожкой. Пропустить такое я никак не могла, а выглядеть хотелось великолепно — кругом же любимые поклонники и бдительные фотографы!» — рассказала актриса.





Мы делаем Golbis для вас, жмите "нравится", чтобы читать нас на фейсбуке!