Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует за этим

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить ваше настроение и нервное состояние.

Сурья Мудра

1

Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

Притви Мудра

2

Поза силы. Она поможет вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

Ваайу Мудра

3

Это поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода  по телу, ослабляет агрессивность и  гиперактивность, успокаивает нервы.

Шунья Мудра

4

Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

Гиян Мудра

5

Поза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.

Варун Мудра

6

Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

Аакаш Мудра

hand-yoga_5-622x465

Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

Мы делаем Golbis для вас, жмите "нравится", чтобы читать нас на фейсбуке!








Мы делаем Golbis для вас, жмите "нравится", чтобы читать нас на фейсбуке!









Сделан репост от Эзотерика и астрология by Любовь Давыдова