Алла Пугачева лично рассказала, как похудела на 20 килограммов

Реклама

66-летняя Алла Пугачева не устает поражать поклонников стройностью и молодостью. После того, как певица похудела на более чем 20 килограммов, она полностью сменила гардероб. Теперь артистка позволяет себе надеть, например, мини. Фанатов Аллы интересует ее «рецепт» стройной фигуры. Оказывается, скинуть килограммы ей помогла дочь Кристина Орбакайте.

«На ночь не кушать, хлеб не есть. Я очень люблю соленое, но пришлось отказаться. Меня Кристина научила. Она очень быстро приходит в форму на бессолевой диете», — цитирует слова Аллы портал Ivona.bigmir.net.

Домработница Филиппа Киркорова Людмила Дородновакоторая много лет работала в доме у Пугачевой, увереначто певице удалось похудеть благодаря тому, что всю еду для себя она готовит сама. «Алла любит супчикиособенно овощные. Когда она на диете, ест рыбу. Предпочитает запеченного в фольге окуня. А еще Алла говорила, что хорошо худеть на гречке. С вечера добавляешь в крупу ложку растительного масла, чуть-чуть сахара, соль. Заливаешь кипятком и укутываешь в полотенце. Назавтра можно целый день гречку есть: сытно и полезно», — рассказала Людмила

Еще один секрет похудения от Пугачевой — это режим. «Алле посоветовали ложиться спать до 23.00. Мол, таким образом налаживается обмен веществ, и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете», — поведали близкие друзья певицы.

Алла Пугачева впервые за полгода вышла в свет
Певица вместе с супругом Максимом Галкиным пришла на день рождения Армана Давлетьярова  Starface
Дима Билан и Алла Пугачева
Арман Давлетьяров, Алла Пугачева и рэпер Джиган
Алла Пугачева  instagram.com
Источник: www.cosmo.ru

Подписывайтесь на канал в Telegram, так как скоро другие каналы связи будут недоступны!

Реклама




Поделитесь с друзьями!