Азбука витаминов. Витамин а: обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых, отвечает за зрение и иммунитет

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Витамин в 1: укрепляет нервную систему и память, улучшает пищеварение.
Витамин в 2: укрепляет нервные и мышечные волокна, волосы и ногти.

Витамин в 6: влияет на функции печени и нервной системы.
Витамин в 12: влияет на процессы кроветворения, состояние центральной и периферической нервной системы, стимулирует рост.
Витамин РР: регулирует кровообращение и уровень холестерина.
Витамин с: отвечает за иммунитет, работу соединительной ткани и костей, способствует заживлению ран.

Витамин D: укрепляет кости и зубы.
Витамин Е: влияет на функции половых и эндокринных желез, замедляет старение.
Витамин к: регулирует свертываемость крови.
Пантотеновая кислота: регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника.
Фолиевая кислота: необходима для роста и нормального кроветворения.
Биотин: регулирует уровень сахара в крови, влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Сохраните статью в коллекцию, и вы легко сможете найти ее!

Cохранить в коллекцию
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Мы делаем Golbis для вас, жмите "нравится", чтобы читать нас на фейсбуке!


Похожие посты

Сделан репост от Здоровье by vasyamironov