ЧТО можно узнать о человеке по его ПОХОДКЕ

  • 5
  •  
  •  
  •  
  •  

Иногда походка – единственный источник информации о человеке. Но это немало.

 

По тому, как человек ходит можно узнать о его профессии, темпераменте и даже состоянии здоровья. 

 

По Юнгу

 

Психологи давно уже поняли, что по походке можно определить характер.

ЧТО можно узнать о человеке по его ПОХОДКЕ

 

На основании разработанной Юнгом  системы энергодинамичных дихотомий людей можно разделить на 4 типа: 

 

  • интроверты-рационалы/нерационалы,
  • экстраверты-рационалы/нерационалы.

 

Решительная, равномерная, стремительная, энергичная походка выдает экстраверта-рационала. Это тип людей с линейно-напористым темпераментом.

 

Нестабильная, сбивчивая, но довольно быстрая походка с резкими сменами курса и остановками свойственна экстравертам-иррационалам. Темперамент такого человека в психологии называется гибко-разворотливым.

 

Походку интровертов-рационалов можно назвать тяжелой с острыми углами, препятствия такие люди обходят только в последний момент, до последнего полагая, что “не стена-отойдет”.

 

Интроверты-иррационалы ходят обычно неспешно, сбивчиво, часто отвлекаются не только на внешние, но и на внутренние сигналы. Темп походки может сбиваться из-за неудобной обуви или одежды. Темперамент таких людей восприимчиво-аддаптивный. Не верю!

 

Интересно, что одними из первых начали обнаруживать взаимосвязь между походкой и состоянием человека актеры.

 

Патриарх театра, Константин Станиславский посвятил много времени изучению походки.

 

Будет глупо, если актер, играющий Обломова начнет маршировать по сцене, а человек, играющий Чацкого, начнет на сцене шаркать ногами.

 

Походка всегда о чем-то говорит, поэтому актерам особенно важно учиться держать её на контроле.

 

Система Станиславского подразумевает вживание в образ, поэтому без походки никуда.

 

Однако размышления мэтра о походке нелишне будет почитать и людям, далеким от сцены.

 


Константин Львович писал, вспоминая урок:

 

“Энергия движется не только по рукам, по спинному хребту, по шее, но и по ногам. Она возбуждает действие ножных мускулов и вызывает походку, которая имеет чрезвычайно важное значение на сцене. 

 

В жизни мы все ходим неправильно, тогда как сценическая походка должна быть такой, какой ее создала природа, по всем ее законам. В этом-то и заключается ее главная трудность” 

 

Станиславский призывал людей не просто изучать свою походку, он призывал их учиться заново ходить, сравнивал человеческий двигательный аппарат  с идеальным механизмом, соблюдая баланс в работе которого можно контролировать не только эмоции, но и работу внутренних органов.

 

Станиславский выделял несколько признаков правильной походки. 

 

  • Во-первых, она должна быть плавной,
  • во-вторых, носки при поставе должны ставится немного наружу,
  • в-третьих, она должна быть непрерывной.

 

Человек должен двигаться так, чтобы “чувствовалось скольжение, а не толчки сверху — вниз и обратно”.

 

“Нужно стараться, – писал Станиславский, – применять эти требования к походке вне зависимости от величины шагов и скорости”. 

 

Как не надо ходить

 

Многие из нас ходят неправильно.

ЧТО можно узнать о человеке по его ПОХОДКЕ

 

Самые вредные для психологического и физического тонуса крайности – это ходить как бы падая, когда голова летит впереди туловища и напротив – походка, при которой туловище запрокидывается назад так, что человек не видит собственных стоп.

 

  • Первая походка формирует неуверенность, поспешность, недисциплинированность, подмену выполнению реальных дел рефлексией.
  • Вторая – излишнюю внешнюю самоуверенность при сохранении внутренних зажимов.

 

Один из эффективных приемов исправления такой походки – практика “подводной походки”.

 

  • Нужно попробовать походить так, будто вы движетесь под водой.
  • Подбородок при этом должен быть горизонтально земле, взгляд устремлен прямо перед собой.
  • При этом нужно стараться отталкиваться от земли от свода стопы и снимать мышечные замки с шейного пояса, чтобы не было гиперконтроля головы.

 

Походка и здоровье

 

По тому, как человек ходит, можно судить о его здоровье.

 

От проблем со здоровьем походка порой меняется просто до неузнаваемости.

 

При этом человек, у которого что-то болит, часто может даже не замечать того, как у него изменилась походка, поскольку бессознательно старается скрыть от окружающих свою болезнь.

 

Медики называют такую походку анталгической.

 

О болях в позвоночнике говорит “деревянная походка”.

 

О проблемах со стопами (мазоли, натоптыши, микротравмы пальцев стоп) – “легкая походка”.

 

Во время поражения малоберцового нерва у человека формируется “петушиная походка”. Для нее также характерен максимально короткий контакт с поверхностью.

 

Согнутые вперед плечи, когда человек во время ходьбы старается как бы закрыть грудную клетку может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом, пищеварительной системой. 

 

Ходьба “как на протезах” говорит о проблемах с суставами, возможных артритах, артрозах. 

 

При проблемах с шеей (миозит, остеохондроз) человек старается “нести голову, как хрустальную вазу”.

 

Чрезмерно прямая осанка во время ходьбы,  а также то, что человек наклоняется всем туловищем – признак болезни Бехтерева. 

 

Неуверенная походка, когда человек идет как будто наощупь, может говорить о вегетососудистой дистонии, проблемах с давлением. 

 

Еще походки

 

Видов походки множество.

 

И каждый из нас в разные периоды своей жизни применяет то один, то другой вид даже об этом не догадываясь.

 

Есть так называемая кукольная походка (другое название – паркинсоническая), когда руки при  ходьбе не задействованы, шаги мелкие, а туловище не сгибается.

 

Пьяная походка по научному называется атактической.

 

При лисьей походке человек идет прямо по одной линии, ступает на носки, не шагает в стороны.

 

При истерической походке большие резкие шаги, остановка мгновенная.

 

Все мы также легко определим старческую, младенческую и танцующую походку.

 

И, конечно, нужно сказать о профессиональной специфике. Походку моряка и походку генерала вы вряд ли спутаете.

 

Алексей Рудевич

  • 5
  •  
  •  
  •  
  •  

Сохраните статью в коллекцию, и вы легко сможете найти ее!

Cохранить в коллекцию
  • 5
  •  
  •  
  •  
  •  

Мы делаем Golbis для вас, жмите "нравится", чтобы читать нас на фейсбуке!


Похожие посты