Почему 37-летняя Меган Маркл выглядит моложе 36-летней Кейт Миддлтон?

  • 45
  •  
  • 1
  • 1
  •  

Перечисляем главные бьюти-привычки жены принца Гарри, благодаря которым она выглядит моложе, хотя и старше его на 3 года.

Мы считаем, что после приведения в порядок бровей и отказа от слишком пышных искусственных ресниц в пользу умеренных нарощенных (подробно о бьюти-эволюции Меган Маркл мы рассказывали в материале «Невеста принца») образ в прошлом звезды «Форс-мажоров», а ныне герцогини Сассекской практически идеален. Проанализировав интервью Меган о бьюти, фитнес и лайфстайл привычках разных временных периодов, мы поняли, в чем секрет успеха.

Уход за собой

В интервью Меган не раз признавалась, что стала посвящать уходу больше времени: «По мере того, как я становлюсь старше, меняется мой подход. Сейчас я особенно и с большим удовольствием забочусь о своем здоровье, коже лица и тела. И речь не только об эстетических процедурах! Это касается образа жизни – того, сколько я работаю, сплю, что ем и пью и в каких количествах.

Активная жизненная позиция (не на словах)

Герцогиня Сассекская ─ настоящий энерджайзер. «Мой рецепт молодости – движение, ─ признается она. ─ Честно говоря, я люблю работать, но если бы представилась такая возможность, то в один день встала бы попозже, сделала несколько асан, затем прогулялась и занялась готовкой сашими для дружеского обеда. Когда у меня нет времени на продолжительную направленную тренировку, я просто беру собаку и выхожу на пробежку». Меган всегда с большим восхищением и любовью говорила о своей работе, и не верится, что прощание со съемочной площадкой далось ей легко – слишком мощный энергетический импульс ей давали съемки. Впрочем, вероятно активность ей отчасти заменят путешествия: известно, что помимо символичной для ее сердца Ботсваны Маркл обожает Лос-Анджелес, любит Ямайку (и ездит туда с мамой с 13 лет), считает одним из лучших городов мира Барселону (читайте также Подражая принцессе: леди Ди – ролевая модель Меган Маркл).

Йога

Тяга к индийским практикам совершенствования в ее крови. Постигать искусство асан Меган начала с 7 лет, когда ее мама Дория Маркл уже работала инструктором по йоге. Сейчас она по-прежнему расстилает коврик несколько дней в неделю.

Тренировка – одна из ее любимых «активностей», и невеста принца не сожалеет о времени, даже если изначально не была «как следует мотивирована на занятие». Кстати, ее инструктором-фаворитом (в фитнес смысле, конечно) в период жизни в Торонто был Дункан Парвиайнен. О своей подопечной он отзывается как о мудром и смелом человеке: «Когда Меган только пришла в студию, была очень робкой. То, что она чувствовала страх перед чем-то незнакомым, но преодолевала его и шла вперед, говорит о ее внутренней силе».

Бег

Меган отлично бегает (вспомним ее пробежки с собаками), и ─ пофантазируем ─ в Лондоне может обрести хорошую фитнес-компанию в лице еще одной спортивной девушки Пиппы Мэтьюз. Примечательно, что Маркл ранее упоминала о том, что хотела бы пробежать марафон – разумеется, в благотворительных целях.

Еда

«Я сама люблю готовить. Все началось еще в детстве. Отец часто брал меня на съемочную площадку ситкома «Женаты… с детьми», где был директором по свету, и я много времени проводила в служебных помещениях, где готовилась и «съемочная» еда – собирались все тарелки, украшались блюда, ─ признается Меган. ─ Думаю, именно тогда я заинтересовалась взаимосвязью вкуса и хорошего настроения». Она признавалась, что так полюбила еду и путешествия, что одно время очень хотела «поженить» два своих увлечения в рамках одного ток-шоу (немного грустно, что теперь это мало реально). Но даже у такой ЗОЖ-ницы как Меган есть исключения из строгих правил: картофель фри и паста. «Обожаю картошку фри и могу есть ее целый день. Макароны тоже. Да, я любительница углеводов, но кто их не любит? Главное, я понимаю, что я ем и зачем. Стараюсь придерживаться вегетарианской диеты в рабочие дни и давать организму послабления в выходные – мне кажется, это разумно». Те же принципы работают у будущей монархини в отношении алкоголя: когда хочется, она позволяет себе бокал вина.

Nude макияж

Периоды увлечения Маркл контурингом и нарощенными ресницами (2012 год), «инстаграмными» бровями (2015) и красной помадой (2016) остались в прошлом. Сегодня она уверяет, что тратит на макияж не более пяти минут: «Не люблю тональную основу, а предпочитаю вариант лайт – праймер с эффектом мерцания Laura Mercier и «волшебный» консилер от YSL. Немного румян, гигиеническая помада, завить ресницы – мой любимый бьюти-лук готов».

От легкого отношения к мейкапу Меган только выигрывает, ведь в королевском кругу в почете самообслуживание а-ля Кейт Миддлтон. К сиянию у Маркл особая сердечная симпатия: «Даже если я совсем без макияжа, то, скорее всего, вы найдете немного шиммера – в уголках глаз. Это придает глазам яркость и блеск».

Что касается маникюра, к которому в одно мгновение оказалось приковано внимание всего мира, то отныне Меган придерживается классических для королевских особ нейтральных оттенков. Впрочем, простор для фантазии остается, ведь маникюрный мастер Кейт Миддлтон Марина Сэндовал призналась, что для получения уникального оттенка герцогини Кембриджской смешивает два лака (традиционный «королевский» Essie в оттенке Allure она разбавляет Bourjois в оттенке Rose Lounge).

  • 45
  •  
  • 1
  • 1
  •  

Сохраните статью в коллекцию, и вы легко сможете найти ее!

Cохранить в коллекцию
  • 45
  •  
  • 1
  • 1
  •  

Мы делаем Golbis для вас, жмите "нравится", чтобы читать нас на фейсбуке!


Похожие посты