Как правильно сидеть за компьютером

Реклама

Правильная осанка — залог здоровья. Неправильная поза при работе за компьютером может привести к ряду проблем со здоровьем, среди которых боли в спине, кислородное голодание, головные боли и повышенная утомляемость. К сожалению, многие из нас об этом не задумываются и вспоминают только тогда, когда начинают испытывать дискомфорт. Всего этого можно избежать, если поддерживать правильную позу во время работы за компьютером. Это видео поможет вам это сделать.

Большинство из нас вынуждены большую часть дня проводить за компьютером, поэтому этот ролик будет полезен каждому. Пожалуйста, поделитесь этим интересным видео.

Реклама




Поделитесь с друзьями!