Красная рыба с овощами в духовке

Реклама

4 шт.Форель 2 шт.Лук репчатый 3  шт.Помидоры 1 шт.Перец сладкий  по вкусуОливки  по вкусуСпеции  по вкусуЛимонный сок

Филе форели промойте, обсушите и выложите в форму для запекания. Посолите и присыпьте специями по вкусу. Также можно сбрызнуть лимонным соком для вкуса. Оставшиеся овощи промойте и крупно нарежьте. Обжарьте все вместе на сухой сковороде несколько минут. Выложите обжаренные овощи поверх форели. Накройте форму фольгой. Запекайте блюдо в духовке 30 минут, температура 200 градусов. Красиво разложите рыбу и овощи по тарелкам.

Реклама




Поделитесь с друзьями!