МАССАЖНОЕ КРЕСЛО: польза, вред, противопоказания

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Массажное кресло – это мечта балдежника! Перед Новым Годом это чудо техники появилось в офисе компании, в которой я работаю – подарок коллективу от руководства. Увидев массажное кресло, вспомнились слова врача одного из подмосковных санаториев: «Массаж (в том числе аппаратный) – это физиотерапевтическая процедура, и относиться к ней необходимо ответственно». Поэтому чтобы не нанести вред своему организму, я решила сначала разобраться, в чем польза и вред массажных кресел.

Польза массажного кресла:

  • Массажное кресло снимает мышечное напряжение, особенно в области спины и шеи.
  • Улучшает кровообращение и тем самым помогает улучшить доставку кислорода во все ткани организма.
  • Способствует улучшению обмена веществ и выведению из организма шлаков.
  • Помогает снизить отечность.
  • Массажное кресло считается хорошей профилактикой остеохондроза и различных искривлений позвоночника.
  • Оказывает благоприятное воздействие на позвоночник, который у современного человека подвержен повышенным нагрузкам, особенно в условиях малоподвижного образа жизни.
  • Массажное кресло положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, помогает справиться со стрессами, хронической усталостью и бессонницей.
  • Массажное кресло – хороший помощник в борьбе с целлюлитом.

Вред массажного кресла:
Прежде всего, массажное кресло может нанести вред людям, которым противопоказана данная процедура. Кроме этого навредить может неправильное использование массажного кресла. При этом правила использования достаточно просты:
•    Кресло должно быть установлено на ровной поверхности, вдали от нагревательных приборов. Нельзя располагать массажное кресло в помещении с повышенной влажностью.
•    Сеанс массажа не должен превышать 30 минут.
•    После сеанса массажа необходимо несколько минут посидеть спокойно, а уже затем вставать с него.

Противопоказания массажного кресла:
Противопоказаний у массажного кресла очень много. В первую очередь массажное кресло противопоказано, всем тем, кому противопоказан обычный массаж. Кроме этого массажным креслом нельзя пользоваться при варикозе, тромбозе, многих болезнях сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой систем, онкологических заболеваниях, недугах опорно-двигательного аппарата, кожных проблемах. Женщинам не стоит делать аппаратный массаж во время менструации, беременности и послеродовый период.
Даже если человек чувствует себя совершенно здоровым, прежде чем пользоваться массажным креслом, необходимо проконсультироваться с врачом!

Пользуйтесь массажным креслом с удовольствием и будьте здоровы!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Мы делаем Golbis для вас, жмите "нравится", чтобы читать нас на фейсбуке!