Найдется в любом магазине: назван продукт, сильнее всего защищающий человека от коронавируса

Самый главный защитник организма от коронавируса — нам иммунитет. Однако для того, чтобы он был в «хорошей форме», его необходимо поддерживать, следует правильно питаться. Диетолог раскрыл, какой продукт содержит больше всего витамина, защищающего человека от ковида.

По словам специалиста, восполнять дефицит можно как с помощью таблеток, так и с использованием капель. Но есть множество продукты питания, которые содержат витамин D в большом количестве. Среди них — рыбий жир, который содержится в морских видах рыбы. Об этом «Российской газете» рассказал гениректор Национального медицинского исследовательского центра им. В.А. Алмазова Минздрава РФ, академик РАН Евгений Шляхто.

— Дефицит витамина D является важным фактором неблагоприятного развития заболевания — как заболевания среднетяжелого течения, так и тяжелого течения, — объяснил специалист.

Напомним, чтоб сократить риски заражения коронавирусом гражданам нужно чаще мыть руки с мылом и носить защитные маски.