Полезные углеводы

Реклама

 

Бобы
Ржаной хлеб
Зерновой хлеб
Зерновой низкокалорийный хлеб
Булочка зерновая
Оладьи из цельной муки
пита
Мюсли
Зерновые хлопья
Овсяные хлопья
Булгур
Рис бурый
Макароны из цельного зерна
Попкорн без соли и масла
перловка
чечевица зеленая
чечевица красная
нут
фасоль
гречка
картофель сладкий (батат)
картофельвареный в “мундире”
щербет
Помидоры
Овощи сырые резаные
Овощи сырые листья
Йогурт обезжиренный несладкий

Реклама




Поделитесь с друзьями!