Зачем поздравлять людей с Днем Рождения и зачем здороваться за руку?

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Раньше я постоянно спрашивал себя, зачем поздравлять людей с Днем Рождения, Новым Годом, юбилеем. Зачем здороваться за руку? Все эти поздравления мне казались ужасно бессмысленными условностями, бестолковыми традициями, которым люди следуют по какой-то глупой привычке. Я неохотно поздравлял людей и также неохотно принимал поздравления.

Зачем здороваться за руку

Чем на самом деле могут быть общественные условности?

Но, прошло время, и я понял, что социальные «условности» не являются такими уж условностями. И именно такие традиции появились в обществе не просто так. И факт того, что эти обычаи существуют в разных культурах в похожих формах, говорит о том, что они произрастают не просто из каких-то произвольных, преходящих культурных традиций, а из чего-то более общего и фундаментального.

Например, казалось бы бессмысленное рукопожатие при приветствии, на самом деле проистекает из вполне определенных биологических механизмов.

Дело вот в чем. Природа постаралась сделать так, чтобы человек инстинктивно стремился к гигиене, избегал заражения. Поэтому мы испытываем отвращение при виде грызунов, разлагающихся тел, экскрементов, так как это все потенциальные источники вредоносных бактерий. Получается, что человеческая брезгливость стоит на службе у гигиены.

Любой тактильный контакт с другим человеком с точки зрения наших эволюционных механизмов является не совсем гигиеничным. Рукопожатие или поцелуй в щеку при приветствии – это небольшие отклонения от правил гигиены. И в этом позволительном и безопасном нарушении правил и кроется смысл рукопожатия. При помощи него мы сообщаем другому человеку: «я тебе доверяю и готов немного обменяться с тобой бактериями». Это биологический знак доверия.

Несмотря на то, что мы не живем в каменном веке, в нас все еще живы эти древние механизмы. И возможно рукопожатие действительно неосознанно располагает людей друг другу и способствует большему доверию.
Но в чем же смысл поздравления с Днем Рождения, а именно во всяких добрых пожеланиях счастья, здоровья и т.д.? На мой взгляд, смысл больше касается психологии, чем биологии.

Психопрактики и обычаи

Для того, чтобы понять этот смысл давайте обратимся к похоже по моему мнению практике из восточной культуры, которая имеет вполне определенное назначение. В буддизме есть такая техника, называется она Метта или медитация любящей доброты (Loving-Kindness meditation).

Зачем поздравлять людей с Днем Рождения

Эта техника заключается в том, что человек, сидя в спокойной позе с закрытыми глазами желает себе, своим друзьям, родственникам и даже врагам добра и счастья. Пожелания могут быть как просто чувствами, ощущениями любви и доброты, так и конкретными аффирмациями (короткими фразами, формирующие установку в подсознании) вроде: «желаю счастья, любви, процветания…»

Эта практика направлена на развитие сострадания, сопереживания, любви ко всем людям и она действительно достигает этих целей. Научные исследования показали, что 7 минут подобной практики в день улучшают отношения человека с другими людьми, снижает злобу и способствует появлению позитивных эмоций.

(Скоро я планирую написать отдельную статью о медитации Метты, поэтому подписывайтесь на обновления!)

По моему мнению традиция поздравления с Днем Рождения (и связанные с этим добрые пожелания), является психопрактикой, направленной на развитие и поддержания симпатии, любви между близкими людьми. А сами слова поздравления – это не что иное, как аффирмации, вызывающие теплые чувства внутри вас. А праздник служит поводом для проведения психопрактики, также как религиозные праздники служат поводами для какой-то особой молитвы.

Так уж получилось, что многие вещи, которые мы воспринимаем, как простые традиции и обычаи несут в себе конкретный практический смысл. Вполне возможно, что люди хотели как-то сблизиться с дорогими людьми, направить самые хорошие помыслы в их сторону и поэтому придумали праздники. Так уж часто бывает, что мы погрязаем в заботах о своих делах и проблемах, а день рождения или юбилей, это повод хотя бы на время подумать о счастье другого!

Возможно, западные люди неосознанно пришли к чему-то тому, что буддисты практикуют вполне осознанно, понимая, зачем это делать. Элементы психопрактик могут проявляться в определенных сферах чуждых им изначально культур, и в этом нет ничего странного.

Поэтому используйте праздники и поздравления, как повод культивировать себе любовь и заботу о другом человеке, подумать о самом хорошем и отвлечься от мыслей о самом себе. Уделите немного времени тому, чтобы подумать о самых искренних желаниях. Не правращайте это в чистую формальность, желайте от всего сердца.

Чего вы на самом деле желаете этому человеку? Подумайте о его жизни. Чего ему не хватает? Чего он больше всего хочет? Что способно принести ему счастье и удовлетворение? Подумайте об этом и пожелайте ему этого искренне. Если поздравление слишком личное, то всегда можно передать его человеку наедине.

Со своей стороны, тот человек, которого вы поздравите, поймет что ваше поздравление идет от чистого сердца и являет собой результат вашего погружения в его жизнь и желания и следовательно, вашего сближения.

А когда сами принимаете поздравления, принимайте их с благодарностью.

Так, что поздравления с днем рождения не такие бессмысленные, каковыми они могут казаться

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Мы делаем Golbis для вас, жмите "нравится", чтобы читать нас на фейсбуке!